Mijn naam is Selina Pince van der Aa Al van jongs af aan heb ik zelf ervaren hoe het is om te leven met hormonale klachten, vermoeidheid en een lichaam dat niet altijd doet wat je ervan verwacht. Juist die persoonlijke zoektocht heeft mijn passie aangewakkerd om anderen te helpen hun gezondheid beter te begrijpen. Ik geloof dat echte gezondheid begint bij inzicht. Waarom heb je bepaalde klachten? Welke signalen geeft je lichaam? En hoe kun je met kleine, haalbare stappen weer meer energie, balans en veerkracht ervaren? Via deze dagelijkse oefeningen in Your Sprints neem ik je mee in de wereld van hormonen, voeding, leefstijl en herstel. Geen ingewikkelde theorie, maar praktische kennis, inzichten en kleine opdrachten die je direct kunt toepassen in je eigen leven. Ik kijk ernaar uit om samen met jou op ontdekkingsreis te gaan naar meer begrip voor je lichaam en meer regie over je gezondheid. Liefs Selina S.P. Remedic – Hormoon & Herstel
