Mannen en hormonen
Laag testosteron herkennen in 5 stappen
Na deze sprint weet je wat testosteron doet, hoe een daling eruitziet en welke eerste stap jij zelf kunt zetten.
Duur5 dagen
Per dag≈ 10 min
TypeEducatief
Testosteron is meer dan een 'mannelijkheidshormoon'. Het speelt een rol bij energie, stemming, spieropbouw en concentratie. In deze sprint leer je stap voor stap wat testosteron eigenlijk doet, hoe een daling zich kan uiten en wat bloedonderzoek je wel en niet vertelt. Je sluit af met concrete leefstijlkeuzes die je direct kunt toepassen.
Zo werkt het
- Meld je aan met je e-mail
- Elke dag een korte stap (~10 min)
- Rond af en ontvang je certificaat
Doe mee
We sturen je een link in je mail om te starten. Geen wachtwoord nodig - je opent deze sprint op je eigen tempo.
Deze sprint is educatief en bedoeld als algemene informatie - geen medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts of specialist.
Over de aanbieder
Ik ben Anke Verhagen, oprichter van Hormooncentrum. Ik herkende mezelf op een gegeven moment niet meer. Na jaren onderzoek en 135.000 vrouwen later weet ik precies wat er dan speelt. Via Sprints (korte educatie programma's), deel ik mijn kennis diverse onderwerpen.