Mannen en hormonen
De andropauze ook wel penopauze genoemd, begrijpen in 5 dagen
Na deze sprint weet je wat de andropauze is, of jij er mogelijk mee te maken hebt, en welke concrete stappen je als eerste kunt zetten.
Duur5 dagen
Per dag≈ 10 min
TypeEducatief
Veel mannen merken rond hun veertigste of vijftigste dat er iets verschuift: minder energie, veranderde stemming, minder spieren. Toch heeft niemand het er echt over. In deze vijfdaagse sprint ga je stap voor stap begrijpen wat er hormonaal verandert bij mannen naarmate ze ouder worden, hoe je dit herkent bij jezelf, en wat je er praktisch mee kunt doen. Geen medisch recept, maar heldere informatie plus concrete handvatten voor leefstijl en het gesprek met een arts. Prijs slechts €7,-
Zo werkt het
- Meld je aan met je e-mail
- Elke dag een korte stap (~10 min)
- Rond af en ontvang je certificaat
Doe mee
We sturen je een link in je mail om te starten. Geen wachtwoord nodig - je opent deze sprint op je eigen tempo.
Deze sprint is educatief en bedoeld als algemene informatie - geen medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts of specialist.
Over de aanbieder
Ik ben Anke Verhagen, oprichter van Hormooncentrum. Ik herkende mezelf op een gegeven moment niet meer. Na jaren onderzoek en 135.000 vrouwen later weet ik precies wat er dan speelt. Via Sprints (korte educatie programma's), deel ik mijn kennis diverse onderwerpen.