SPRINTS VAN MENSTRUATIE INSTITUUT

Kies een sprint die bij je past.

Elke ochtend tien minuten. Een vraag, een inzicht, een kennistoets. Op jouw tempo, met begeleiding van Menstruatie Instituut.

Stap voor stap je cyclus leren kennen

Na 28 dagen heb je je volledige cyclus bewust bijgehouden en weet je wat elk seizoen jou persoonlijk vertelt over je energie, creativiteit en behoeften.

28 dagenSTART DEZE SPRINT →

Luisteren naar je lichaam: een reflectieve reis

Na 3 dagen heb je concrete inzicht in wat jouw lichaam je vertelt en welke één rustgewoonte jij morgen kunt invoeren.

3 dagenSTART DEZE SPRINT →