21 Dagen Holiday Core & Abs met Rodney
Fit blijven tijdens je vakantie! In 21 dagen werk je met slechts tien minuten per dag aan een sterkere core, een betere lichaamshouding en een gezonde routine die je ook tijdens en na je vakantie kunt volhouden. Introductieprijs: € 9,95 Normaal € 14,95. Tijdelijk als introductieprijs: € 9,95.
Zo werkt het
- Meld je aan met je e-mail
- Elke dag een korte stap (~10 min)
- Rond af en ontvang je certificaat
Doe mee
We sturen je een link in je mail om te starten. Geen wachtwoord nodig - je opent deze sprint op je eigen tempo.
Deze sprint is educatief en bedoeld als algemene informatie - geen medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts of specialist.
Ik ben Rodney Lemmers, personal trainer en lifestylecoach. FRLplus staat voor Food, Result, Lifestyle Change & More én voor Fit met Rodney Lemmers. De “More” staat voor de aanvullende begeleiding en diensten die ik aanbied vanuit mijn BEAR-concept: Bewegen, Eten, Aanvulling en Rust. Ik help je om stap voor stap te werken aan een fittere, vitalere en energiekere versie van jezelf. Niet alleen voor een tijdelijk resultaat, maar voor een gezonde leefstijl die je ook op lange termijn kunt volhouden. Met persoonlijke aandacht, passie en plezier ondersteun ik je bij het behalen van jouw doelen. Dat doe ik tijdens personaltraining-sessies, online coaching en groepstrainingen. Fitheid kent geen leeftijd. Gezond ouder worden en je jong, sterk en energiek blijven voelen: daar gaan we samen voor.