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Hormonfreie Verhütung

Verhütung ohne Hormone in 5 Tagen

Nach diesem Sprint kennst du die wichtigsten nicht-hormonellen Verhütungsmethoden und weißt, welche Optionen zu deiner Situation und deinen Wünschen passen könnten.

Dauer5 Tage
Pro Tag≈ 10 Min
TypLehrreich
Viele Frauen suchen nach einer Verhütung, die zu ihrem Körper und Lebensstil passt – ohne Hormone. In diesem Sprint erkundest du Schritt für Schritt die verschiedenen nicht-hormonellen Methoden: vom Diaphragma und FemCap bis hin zu Temperaturmessung, LAM und der Spirale. Du erfährst, was jede Methode beinhaltet, für wen sie geeignet sein kann und worauf du achten solltest. So gehst du aus diesem Programm mit einem klaren Überblick und konkreten Fragen für ein Gespräch mit deiner Fachkraft heraus.

So funktioniert es

  1. Melde dich mit deiner E-Mail an
  2. Jeden Tag ein kurzer Schritt (~10 Min)
  3. Schließe ab und erhalte dein Zertifikat

Mitmachen

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Dieser Sprint ist edukativ und als allgemeine Information gedacht - keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultiere bei gesundheitlichen Beschwerden immer einen Arzt oder Spezialisten.

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